Co je Fitjazz®
Fitjazz® je unikátní pohybový systém zaměřený na zdravý taneční pohyb, rozproudění energie v těle i formování postavy. Využívá tříbodového nastavení chodidla, což vede k výraznému zlepšení držení těla, úlevě od chronických bolestí pohybového aparátu a v neposlední řadě k obnově a zvýšení energie v těle. To vše při žánrově pestrém hudebním doprovodu přináší radost z tance a probuzení naší ženskosti.
Přínosy Fitjazzu®
-
radost z tance a pohybu
-
ovládnutí a správné držení těla
-
rozproudění a obnova energie
-
zpevnění těla a zeštíhlení
-
úleva od bolesti zad a kloubů
-
zlepšení flexibility
-
rozvoj koordinace a představivosti
-
harmonizace svalového napětí v těle
-
sebepoznání a probuzení ženskosti
Historie Fitjazzu®
Fitjazz vznikl jako výsledek dlouholeté pedagogické praxe Heleny Peerové v zimě roku 2010. Od 2011 byl praktikován především v Praze.
V krátkém čase byli vyškoleni odborní instruktoři a Fitjazz se rozšířil do dalších míst u nás i v zahraničí.
V roce 2015 vyšla v nakladatelství Ikar kniha Fitjazz - Tančit může každý!
Fitjazz® Instruktoři
Umí a praktikují Fitjazz®
Helena Peer
Zakladatelka Fitjazz, majitelka značky
Monika Vacková
Instruktor
Monika Štúrová
Instruktor
Jitka Doležalová
Instruktor