Co je Fitjazz®
Fitjazz® je unikátní pohybový systém zaměřený na zdravý taneční pohyb, rozproudění energie v těle i formování postavy. Využívá tříbodového nastavení chodidla, což vede k výraznému zlepšení držení těla, úlevě od chronických bolestí pohybového aparátu a v neposlední řadě k obnově a zvýšení energie v těle. To vše při žánrově pestrém hudebním doprovodu přináší radost z tance a probuzení naší ženskosti.
Přínosy Fitjazzu®
radost z tance a pohybu
ovládnutí a správné držení těla
rozproudění a obnova energie
zpevnění těla a zeštíhlení
úleva od bolesti zad a kloubů
zlepšení flexibility
rozvoj koordinace a představivosti
harmonizace svalového napětí v těle
sebepoznání a probuzení ženskosti
Historie Fitjazzu®
Fitjazz vznikl jako výsledek dlouholeté pedagogické praxe Heleny Peerové v zimě roku 2010. Od 2011 byl praktikován především v Praze.
V krátkém čase byli vyškoleni odborní instruktoři a Fitjazz se rozšířil do dalších míst u nás i v zahraničí.
V roce 2015 vyšla v nakladatelství Ikar kniha Fitjazz - Tančit může každý!